피임약 휴약기 9일, 나에게 맞는 피임제 고르는 법!
피임약 휴약기 9일, 나에게 맞는 피임제 고르는 법!
피임약, 어떤 종류가 있을까요?
피임약에는 크게 세 가지 종류가 있답니다. 경구피임제, 피임기구, 주사제가 그것인데요. 그중에서도 가장 많이 알려진 것이 경구피임제예요. 경구피임제는 보통 2가지 호르몬 성분인 에스트로겐과 프로게스틴으로 구성되어 있죠. 이 호르몬들이 난포의 성숙과 배란을 막고, 자궁내막을 얇게 유지해 수정란의 착상을 어렵게 만들어 피임 효과를 나타내는 거라고 해요.
피임약, 어떻게 복용해야 할까요?
피임약은 보통 21일간 일정한 시간에 복용하고, 그 다음 7일간은 휴약기를 가져야 해요. 휴약기 동안에 생리가 시작되는데요. 처음 복용할 때는 생리 시작일부터 시작하는 것이 좋습니다. 왜냐하면 월경 시작 시 새로운 미성숙 난자가 성숙되기 때문이죠.
만약 생리 주기 조절이 목적이라면 생리 예정일 최소 7일 전부터 복용하는 것이 좋답니다. 그리고 복용 중 구토를 했다면 3~4시간 이내라면 바로 다시 1정을 복용해야 해요.
피임약 복용을 잊었다면 어떻게 해야 할까요?
피임약 복용을 잊었다면 상황에 따라 대처법이 달라져요. 한 알을 잊은 경우라면 생각나는 즉시 복용하면 되고, 두 알을 잊은 경우 2주차까지는 생각나는 즉시 복용하고 7일간 보조피임법을 병행해야 합니다.
3주차부터라면 7일간 보조피임법을 병행하며, 휴약기 없이 새로 피임제를 시작해야 해요. 세 알 이상 잊은 경우에는 7일간 보조피임법을 병행하고, 휴약기 없이 새로 피임제를 시작하는 것이 좋답니다.
피임약, 나에게 맞는 걸 고르는 법!
피임약 성분, 어떤 게 있을까요?
피임약의 주요 성분은 에스트로겐과 프로게스틴이에요. 에스트로겐은 FSH 분비를 억제해 난포 성장을 막고, 프로게스틴은 LH 상승을 막아 배란을 억제하죠.
에스트로겐에는 에치닐에스트라디올, 에스트라디올발레레이트 등이 있고, 프로게스틴에는 레보노르게스트렐, 데소게스트렐, 드로스피레논 등이 있어요. 이 성분들의 조합에 따라 2~4세대 피임약으로 나뉩니다.
피임약 부작용, 어떤 게 있을까요?
피임약 부작용 중 가장 대표적인 건 혈전 위험성 증가예요. 에스트로겐 함량이 높을수록 혈전 위험이 커지죠. 그 외에도 유방팽만감, 편두통, 메스꺼움 등이 생길 수 있어요.
프로게스틴은 여드름, 체모증가, 식욕증가 등의 부작용이 있는데, 프로게스틴 종류에 따라 차이가 있답니다. 2세대는 혈전 위험이 낮고, 3세대는 여드름 등 부작용이 적으며, 4세대는 3세대보다 프로게스틴성이 적어 부작용이 더 적지만 혈전 위험이 가장 큽니다.
내게 맞는 피임약은 어떤 걸 골라야 할까요?
내게 맞는 피임약을 고르려면 먼저 자신의 건강 상태와 생활 패턴을 잘 살펴봐야 해요. 나이, 흡연 여부, 기존 질환 등을 꼼꼼히 체크하고, 피임 목적과 부작용 발생 가능성도 고려해야 합니다.
그리고 의사나 약사와 상담을 통해 내게 적합한 피임약을 선택하는 것이 가장 좋답니다. 피임약은 호르몬제이기 때문에 부작용 관리가 중요하거든요. 내 몸에 잘 맞는 피임약을 찾아 건강하게 사용하는 게 중요해요.
마무리
오늘 함께 살펴본 것처럼, 피임약에는 정말 다양한 종류와 성분이 있어요. 어떤 성분이 내게 잘 맞는지, 어떤 부작용이 생길 수 있는지 꼼꼼히 체크하는 게 중요하죠.
그리고 피임약 복용법도 잘 숙지해야 해요. 휴약기, 복용 시간, 복용을 잊었을 때의 대처법 등을 꼭 기억하세요.
피임약은 우리에게 정말 중요한 선택이에요. 내게 맞는 피임약을 고르고 올바르게 복용한다면 건강하고 안전한 피임이 가능할 거예요. 여러분 모두 행복한 선택 되시길 바랍니다!