우동사리 칼로리, 제대로 알고 즐기는 법
맛있는 우동사리, 어떻게 즐길까요?우동사리 칼로리, 제대로 알고 즐기는 법혹시 여러분도 우동사리 먹다가 '이게 도대체 몇 칼로리일까?' 궁금한 적 있으신가요? 오늘은 우동사리의 정확한 칼로리와 건강하게 즐기는 법을 알아보려고 해요.우동사리 칼로리, 이렇게 다릅니다우동사리는 종류에 따라 칼로리 차이가 꽤 큽니다. 일반적으로 라면 사리가 가장 높고, 중국 당면, 우동 사리, 분모자 당면 순으로 칼로리가 낮아지죠.예를 들어 라면 사리는 1줄에 약 100kcal, 중국 당면은 1줄에 약 70kcal, 우동 사리는 1줄에 약 50kcal 정도입니다. 이렇게 사리 종류에 따라 최대 2배 가까운 칼로리 차이가 나는 거죠.그래서 우동을 시켜 먹을 때는 이런 칼로리 차이를 꼭 염두에 두고, 자신의 식단에 맞는 사리를 골..
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2025. 3. 19.
