위장 증상 유발1 차전차피 부작용, 알아두면 좋은 10가지 주의사항 차전차피 부작용, 꼭 알아야 할 10가지이런 궁금증 있으신가요? "차전차피 먹어도 될까?", "차전차피에 부작용이 있다던데 진짜일까?"아마 이런 걱정을 하시는 분들이 많을 거예요. 사실 차전차피는 식이섬유가 풍부한 건강식품이지만, 개인차에 따라 부작용이 생길 수도 있거든요. 오늘은 차전차피 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.차전차피, 이렇게 좋은 이유1. 변비에 효과적차전차피에는 수용성, 불용성 식이섬유가 풍부하게 들어있어요. 이 식이섬유들이 장 운동을 도와주고 변을 부드럽게 만들어줘서 변비 해결에 정말 좋답니다. 게다가 물을 40배나 팽창시켜 변을 부드럽게 만들어준다고 하니, 변비 걱정 없이 쾌변할 수 있겠죠?2. 다이어트에 도움차전차피는 포만감을 주는 효과가 있어서 다이어트할 때 굉장.. 카테고리 없음 2025. 5. 1. 더보기 ›› 이전 1 다음
